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Functional Strength Training for cycling, endurance sports, and life.

18 June 2009

Props to Rebecca Sweeney for drilling it. Now we have to give it a try. . .

Posted by Basil Chesterton Sinclair at 10:23 PM No comments:
Labels: cycling intervals protocol sprint andrew vontz www.drillit.tv functional strength training bodyweight xfit crossfit TRX tour de france lance armstrong
Posted by Basil Chesterton Sinclair at 10:17 PM No comments:
Labels: cycling intervals protocol sprint andrew vontz www.drillit.tv functional strength training bodyweight xfit crossfit TRX tour de france lance armstrong
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